Come usare la polvere di chicco di avocado
Una volta pronta, questa polvere può essere aggiunta a molte ricette quotidiane.
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Nei frullati
Aggiungi un piccolo cucchiaino a un frullato di frutta o verdura. Si sfuma facilmente e offre una consistenza leggera.
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Nei preparativi fatti in casa
Puoi incorporare un po' di polvere in:
- Muffin
- pancake
- Pane fatto in casa
Questo ti permette di aggiungere fibre senza apportare cambiamenti importanti alla ricetta.
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Nelle zuppe
Un piccolo pizzico può essere aggiunto a una zuppa o a uno stufato per arricchire la preparazione e addensare leggermente il brodo.
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Come infusione
Alcune persone usano anche la polvere per preparare una bevanda calda.
Ricetta semplice:
Ingredienti:
- 1 nocciolo di avocado, tagliato a pezzi
- 500-750 ml d'acqua
- Miele o limone (opzionale)
