Succo #2: Barbabietola, Mela, Carota, Limone, Zenzero e Succo di Curcuma
La seconda ricetta è una potenza detoxificante. Con barbabietole e mele alla base, combina sapori dolci e terrosi aiutando a pulire il fegato e a favorire la circolazione.
È un'ottima scelta per una carica pomeridiana o un tonico sanitario a metà mattina. Acquista vitamine e integratori
Benefici per la salute di questa miscela di superalimenti
Barbabietola: ricca di nitrati alimentari che aiutano a migliorare il flusso sanguigno e abbassare la pressione sanguigna. Supporta inoltre la disintossicazione epatica e le prestazioni atletiche.
Mela: ricca di fibre, antiossidanti e vitamina C. Le mele aiutano a bilanciare la glicemia e a sostenere la salute digestiva.
Carota: Ancora una volta, le carote offrono supporto alla vista e un stimolo del beta-carotene ottimo per la salute della pelle e del sistema immunitario.
Limone: Un detergente naturale che offre anche benefici alcalinizzanti e antinfiammatori. Migliora il sapore e l'assorbimento dei nutrienti. Acquista vitamine e integratori
Zenzero: Supporta la salute intestinale, allevia il gonfiore e aiuta a ridurre le risposte infiammatorie nel corpo.
Curcuma: Il naturale combattente contro l'infiammazione, la curcuma aiuta a calmare il sistema e sostiene la salute a lungo termine.
Come fare questo succo
Ingredienti:
1 barbabietola media (sbucciata)
1 mela (verde o rossa)
2 carote medie
1/2 limone
Zenzero fresco da 1 pollice
1/2 cucchiaino di curcuma in polvere (o curcuma fresca)
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